גברים / נשים בלבד
אימונים בהפרדה
אימוני TRX או משקולות לציבור הדתי והחרדי המבקש להתאמן בהפרדה. האימונים נמכרים בתשלום מראש לחבילת אימונים, ויש אפשרות להקים קבוצה ייעודית בתיאום מראש.
איך זה עובד
- קבוצה סגורה: האימון מתקיים בהרכב אחיד בלבד — גברים או נשים.
- חבילת אימונים: תשלום מראש לחבילה, מה שמייצר רציפות ומחויבות משני הצדדים.
- הקמת קבוצה משלכם: יש לכם קבוצת חברות, קהילה או בית כנסת? אפשר לפתוח קבוצה ייעודית בתיאום מראש, במקום ובשעה שנוחים לכם.
- מיקום גמיש: ברעננה, בנתניה, בכפר יונה — או במקום שתבחרו באזור השרון.
מה עושים באימון
עיקר העבודה היא TRX ומשקולות: סופר-סטים לחיזוק, עבודה על שרירי ליבה ומייצבים, וחיטוב. כמו בכל האימונים שלנו, המאמן מתאים את העומס לכל מתאמנת ומתאמן בנפרד.